Combustible a largo plazo

Los atletas de Neversecond Jim Walmsley y Katie Schide comparten sus puntos de vista sobre la importancia crítica de una alimentación adecuada para los ultras.

Guías y orientación

Consejos prácticos de entrenamiento y nutrición para ayudarle a rendir al máximo.

Drinks gels bars or real food
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¿Bebidas, geles, barritas o "comida de verdad"?

En este artículo, comparamos los distintos tipos de fuentes de carbohidratos para que puedas decidir cuál te conviene más.

Not all carbs are equal
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Not all carbs are equal

In this article we explore the differences between different types of carbohydrates including fast and slow carbs.

Shoud I Eat or Drink Before My Race
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¿Debo comer y beber una hora antes de la carrera?

Se decía que comer una hora antes era perjudicial para el rendimiento, pero las investigaciones demuestran lo contrario.

What to eat on race day morning
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¿Qué debo comer la mañana de la carrera?

El desayuno el día de la carrera (y también antes de los grandes días de entrenamiento) es importante. Si lo haces bien, estarás bien alimentado en la salida.

What are multiple transportable carbohydrates
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¿Qué son los hidratos de carbono transportables múltiples?

Utilizar la combinación adecuada de hidratos de carbono puede mejorar el aporte de energía al músculo.

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What are the main causes of gastrointestinal problems?

GI problems are very common in endurance athletes. Understanding the different causes and symptoms is the first step in knowing how to prevent them.

10 ways to avoid gastrointestinal problems
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10 maneras de evitar problemas gastrointestinales

No todos los problemas gastrointestinales pueden evitarse, pero si sigues estos 10 pasos reducirás al mínimo las probabilidades de padecerlos.

Do Athletes Need Protein Supplements?
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¿Necesitan los deportistas suplementos proteicos?

Muchos deportistas buscan mejorar el crecimiento muscular, la recuperación o el rendimiento. ¿Las fuentes de proteínas integrales pueden hacerlo o son más eficaces los suplementos proteicos?

How to Take Caffeine
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¿Cómo debo tomar la cafeína?

La cafeína puede ayudar a mejorar el rendimiento de resistencia, pero ¿cuál es la mejor forma de tomarla?

Descubre la ciencia

Ayudar a los deportistas a rendir al máximo compartiendo conocimientos científicos imparciales y simplificados.

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Sólo utilizamos investigaciones y estudios basados en pruebas para desarrollar nuestros productos.

Lo que pone en la etiqueta es lo que contiene.

Sin ingredientes innecesarios. Sin sabores almibarados. Sin ingredientes mágicos. Nada de barritas de tarta de cumpleaños.

Confía pero verifica.

Todos los productos Neversecond son rigurosamente probados y certificados como libres de sustancias prohibidas por Informed Sport.

Hacemos pruebas exhaustivas.

Probamos rigurosamente los nuevos productos en nuestro laboratorio de rendimiento y sobre el terreno con atletas.